血糖値 正常値
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血糖値の正常値は、空腹時血糖値80～110mg/dl未満、食後2時間血糖値80～140mg/dl未満。
境界型は、空腹時血糖値126mg/dl未満、食後2時間血糖値200mg/dl未満です。
糖尿病と診断されるのは、空腹時血糖値126mg/dl以上、食後2時間血糖値200mg/dl以上です。
血糖値の正常値を目指す。糖尿病 血糖値の推移
糖尿病で入院してすぐに血糖値測定が始まりました。
入院して数日間は血糖値がなかなか下がらないので、血糖値が正常値に戻るのか不安でした。
私の血糖値は入院前の検査で空腹時血糖値280mg/dl、食後の血糖値419mg/dlです。
４０日間の入院生活で、その高い血糖値が下がっていった推移を参考のために掲載します。
入院してからは決められた時間に自分で血糖値を測定します。
自己血糖値測定は１日４回おこないました。各食事の３０分前と寝る前です。
入院してすぐにインスリン注射が始まりました。
１日４回のインスリン注射を自分で打ちます。各食事の直前と寝る前です。
細い注射針が開発されているので、ほとんど痛みはありませんでした。
脂肪があるところに注射します。通常はお腹か、二の腕です。私はすべてお腹に打ちました。
ここまで血糖値が上がってしまったら、食事療法だけでは血糖値は正常値まで下がらないようです。
そのためにインスリン注射によって血糖値を正常値に戻すそうです。
入院して５日目、１２月１８日 ＰＭ１１：００に初めての低血糖症状があらわれました。
その時点で血糖値を測ったのですが、血糖値は115mg/dlでした。
この数値は健康な人の数値です。
でも私の場合は今まで非常に高い血糖値だったため血糖値が急に下がったことにより体がついていけない状態になっていたようです。
低血糖の症状は個人差があります。
私の場合の低血糖の症状は、動悸が激しくなり手がふるえだします。
ひどいときは、急に不安感に襲われるときもありました。急に激しく不安になるので、こわかったです。
そのときは、なぜ不安になるのかわからなかったのですが、それも低血糖によるものでした。
低血糖の症状があらわれたときは、看護師さんにブドウ糖１０gをもらって飲みました。
すると１０～１５分ほどで低血糖の症状はなくなります。
低血糖状態がひどくなると昏睡におちいります。退院から1年間ほどは外出時には必ずペットシュガーかブドウ糖を携帯していました。
最近は、疲れたと感じた時は、ジュースを買って糖分を補給しています。
それと、空腹状態が長い時間続かないように注意しています。空腹状態が長い時間続くことにより低血糖症状におちいってしまうと怖いので、注意しています。
2005年12月の血糖値の推移 ＜2005年12月16日入院＞
| 日付 | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 寝る前 |
|---|---|---|---|---|
| 16日 | 未測定 | 254 | 263 | 456 |
| 17日 | 253 | 256 | 265 | 330 |
| 18日 | 202 | 253 | 227 | 306 |
| 19日 | 192 | 312 | 176 | 267 |
| 20日 | 174 | 250 | 190 | 310 |
| 21日 | 169 | 244 | 176 | 272 |
| 22日 | 157 | 156 | 159 | 264 |
| 23日 | 140 | 170 | 166 | 259 |
| 24日 | 115 | 139 | 160 | 197 |
| 25日 | 140 | 131 | 117 | 202 |
| 26日 | 125 | 109 | 124 | 175 |
| 27日 | 120 | 110 | 165 | 186 |
| 28日 | 110 | 131 | 185 | 134 |
| 29日 | 119 | 135 | 94 | 158 |
| 30日 | 107 | 98 | 131 | 148 |
| 31日 | 115 | 149 | 117 | 131 |
2006年1月の血糖値の推移 ＜2006年1月24日退院＞
| 日付 | 朝食前 | 昼食前 | 夕食前 | 寝る前 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 | 119 | 124 | 135 | 81 |
| 2日 | 124 | 未測定 | 170 | 174 |
| 3日 | 151 | 168 | 113 | 96 |
| 4日 | 135 | 157 | 116 | 153 |
| 5日 | 135 | 121 | 118 | 130 |
| 6日 | 124 | 100 | 109 | 89 |
| 7日 | 113 | 134 | 113 | 76 |
| 8日 | 127 | 134 | 126 | 94 |
| 9日 | 112 | 96 | 102 | 136 |
| 10日 | 109 | 109 | 119 | 119 |
| 11日 | 117 | 92 | 147 | 146 |
| 12日 | 125 | 120 | 110 | 131 |
| 13日 | 121 | 113 | 116 | 117 |
| 14日 | 106 | 128 | 106 | 103 |
| 15日 | 116 | 112 | 133 | 146 |
| 16日 | 121 | 113 | 89 | 112 |
| 17日 | 108 | 124 | 110 | 110 |
| 18日 | 120 | 125 | 101 | 120 |
| 19日 | 107 | 112 | 104 | 121 |
| 20日 | 108 | 107 | 104 | 119 |
| 21日 | 88 | 97 | 89 | 107 |
| 22日 | 121 | 147 | 88 | 136 |
| 23日 | 159 | 105 | 94 | 124 |
| 24日 | 107 | 退院のため血糖値測定器を病院へ返却 | ||
食べ過ぎたとき血糖値はどこまで上昇するのかを知りたかったので、病院の糖尿病食を食べた後、病院近くの店に行き1月11日にクレープと1月22日にパンを買ってきて食べて見ました。
やっぱりカロリーを取り過ぎるとすぐに血糖値が上昇してしまいます。
退院後は、食べ過ぎに気を付けないといけないと思いました。